紅棗珊瑚凍 珊瑚草浸泡處理 ，珊瑚凍又稱為海燕窩，日本稱為寒天，泡好珊瑚草可做多項變化，一般大多會添加紅棗做成凍，也可以加水果、果汁
章節段落
珊瑚凍、海燕窩
珊瑚草浸泡處理、去腥
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例如:檸檬汁、蔓越莓汁。
選購珊瑚草挑選以及浸泡都是一門學問，盡可能選購乾燥品。
珊瑚草是海藻因此有淡淡腥味是正常，購買時要特別注意，有些價格便宜，觸摸潮濕，腥味非常重，這也代表不新鮮。
色澤不要過分白皙，有些帶有細鹽產品微濕，有的已經把鹽處理掉這種就完全乾燥。購回若是微濕最好置放冰箱冷藏，畢竟台灣氣候潮濕若長時間放置室溫下難免變質。
珊瑚凍、海燕窩
品質差又細小的珊瑚草泡水時間短，約3-4小時，大約泡發3-5倍左右
品質好的珊瑚草泡水時間長，約5-7小時，大約泡發8-10倍。
泡了兩棵珊瑚草，一棵作涼拌，一棵煮紅棗凍
溫熱時候喝起來有點像燕窩，放涼冰凍過後像果凍，口感又像愛玉，清涼好吃又解渴
若是不愛中藥材，可以單煮加冰糖，放涼加些水果丁或果汁進去，再置入冷藏室冰凍
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這道的口感較軟幾乎可以用喝的，喜歡口感更Q可以多加一棵珊瑚草。
上圖為黃金珊瑚草
材料：珊瑚草50g(乾品)、紅棗8-10粒、枸杞約半碗、桂圓一匙、冰糖少許
珊瑚草浸泡處理、去腥
作法：珊瑚草清洗幾次除去鹽分、沙瓅，泡水10分鐘，倒掉。
再次清洗，再泡水10分鐘
上述兩次泡水、換水很重要 ，可避免殘留腥味
Amanda的燜燒鍋料理:輕食系列，甜湯、雞湯
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換水後浸泡2小時，再次換水泡2-3小時
視珊瑚草大小，總數浸泡時間4-5小時。
一定要照這步驟清洗、泡水，泡出來的珊瑚草才不會有腥味。
上圖浸泡時間一小時，口感偏脆適合做涼拌使用
注意:做涼拌需要全程使用冷開水浸泡。
泡好的珊瑚草可能帶有腥味，可在浸泡的水中加入1大匙檸檬汁
檸檬汁別加太多，珊瑚草會變得軟爛，膠質也流失
上圖浸泡時間較長，非常柔軟適合打碎作果凍，可以代替地瓜粉、太白粉作勾芡食材。
上圖是珊瑚草打汁
熬煮成品（我用100g珊瑚草乾品，1200cc水，口感軟綿入口即化）喜歡更Ｑ水分要減少。
泡開的珊瑚草加水一起放入果汁機打碎
紅棗洗淨，每粒各切一刀，桂圓洗淨，分別泡水約30分鐘。
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珊瑚草丁、紅棗、枸杞、桂圓，冬天再加少許老薑汁
喜歡脆硬口感可再加入20g洋菜條
上述食材放進內鍋，擺入電鍋，外鍋加水一杯半。
煮好加少許冰糖既可。
附註:我本身體質容易燥熱，雖說桂圓藥性，味甘、性溫，不過我吃了就是容易上火，因此我把這食材省略，不過還是很好喝。
不愛中藥材，可以先把珊瑚草熬煮好，加糖放涼，加適當果汁（檸檬或金桔），類似果凍但口感不會那麼Ｑ就是了。
檸檬果凍、檸檬寒天露-果汁寒天凍
蔓越莓果凍-不加果凍粉、植物膠質、高鈣酸甜Ｑ彈好滋味
珊瑚草雖很有很多好處，但屬涼性，還是不要天天吃，若要天天吃，可加點熱性食物作為互補。
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