戒烟有什么好处？
戒烟可降低患心脏病（如：冠状动脉粥样硬化性心脏病）、肺部疾病（如：慢性阻塞性肺疾病）、肾衰竭、感染或癌症的风险，降低因此而死亡的几率。
戒烟可降低患骨质疏松的几率，骨质疏松会使骨骼变得脆弱而容易发生骨折。
戒烟可使皮肤看上去更年轻，并降低发生性方面问题的几率。
无论何种年龄、烟龄、烟瘾程度，戒烟都会改善健康状况。
戒烟如果戒不掉对妊娠期女性有何影响？
妊娠期女性吸烟，发生妊娠相关严重问题的可能性会增高，包括：
早产：即在孕 37 周前（预产期前 3 周或更早）开始出现临产。从女性末次月经的第一天算起，正常怀孕会持续 40 周左右。孕 37 周前进入临产是危险的，因为早产儿可出现严重的健康问题。
胎盘问题：包括前置胎盘和胎盘早剥。前置胎盘是指胎盘覆盖于宫颈口，胎盘早剥是指胎盘在孩子出生前就与母体子宫分离，这两者均可表现为阴道出血。会给母亲和孩子带来危险。
自然流产或死产。
妊娠期吸烟女性的婴儿更容易发生以下情况：
早产或出生时体型过小，这样的婴儿较易出现喂养、睡眠、呼吸、视力和听力方面的问题。
出生缺陷，表现为各种畸形、先天性疾病。
1 岁前因不明原因的突然死亡，即婴儿猝死综合征。
二手烟对妊娠期女性有何影响？
二手烟同样含有丰富的尼古丁等有毒物质。长期吸入，危害宝宝的生长发育，增加意外的流产，而且有可能导致胎儿智力的发育低下及发育畸形。自身不吸烟但居住于二手烟环境中的女性，所生孩子出生体重低于正常的几率较高。
此外，孕妇还会出现不适，比如头疼、胸闷、呼吸不畅等症状，还会使孕妇机体的免疫力下降。长期吸入二手烟，还容易导致孕妇患妊娠期高血压、糖尿病等。
所以，在怀孕期间，一定要远离二手烟的环境。另外，周围的人看到有孕妇在场，一定避免吸烟，减少对孕妈妈的危害，减少宝宝的风险。
二手烟对儿童有什么影响？
二手烟也称环境烟草烟雾，是指不吸烟的人因其他人吸烟而吸入的烟雾。
二手烟对儿童造成的直接影响有：
出现呼吸道症状，比如咳嗽、呼吸音伴有杂音；
更容易发生肺部感染，如支气管炎和肺炎，这些感染在婴儿和年幼儿童中会尤其严重；
发生哮喘，哮喘是一种可造成呼吸困难的肺部疾病，发作时患儿可出现喘鸣、呼吸困难、咳嗽或胸闷感；
肺部发育异常；
耳部感染和听力损失。
二手烟环境中长大的儿童，在成年期后仍然会受到延续的影响：
成人哮喘；
发生肺癌及其他类型的癌症；
罹患心脏疾病。